Comment bien vivre et profiter des fêtes de fin d’année

Comment faites-vous pour vivre les fêtes de fin d’année ?   Faîtes-vous partie de ceux qui aimeraient recevoir des Astuces pour bien vivre et profiter des fêtes de fin d’année ? Et oui, nous y revoilà, une nouvelle année qui se termine et avec elle son lot de souvenirs, de réalisations, de partages, d’accomplissements mais aussi de…

temoignage michel

Michel au fil des kilomètres

Michel : Au fil des kilomètres Lorsque nous avons commencé notre travail ensemble, Michel souffrait d’anxiété généralisée avec crises de panique sévères et récurrentes, ce qui avait des conséquences désastreuses sur sa vie et son entourage puisqu’il se sentait en état d’insécurité permanente. Tout était source d’angoisse. Évidemment sa confiance en soi était fortement ébranlée…