Comment faites-vous pour vivre les fêtes de fin d’année ? Faîtes-vous partie de ceux qui aimeraient recevoir des Astuces pour bien vivre et profiter des fêtes de fin d’année ? Et oui, nous y revoilà, une nouvelle année qui se termine et avec elle son lot de souvenirs, de réalisations, de partages, d’accomplissements mais aussi de…
La vie sans tabac, trop facile ! Ahhhh le revoilà le mois sans tabac, quelle aubaine, allez-y ! Foncez… Profiter du défi collectif peut être une excellente motivation pour faire ce premier pas vers une vie de non-fumeur … Malgré tout une question me vient à l’esprit ! Qu’allez-vous faire le 31ème jour ? Chacun aura repris son…
Sortir de sa zone de confort Ceux qui osent vivre leur rêve Sortir de sa zone de confort, comme changer de travail, de conjoint, partir dans un pays où l’on ne parle pas notre langue…. On a tous des exemples autour de nous de personnes qui ont tout quitté pour vivre leurs rêves, pour gagner…
La petite fille qui avait peur des chiens Ecouter la souffrance de l’être pour comprendre Il y a quelques semaines de cela, je rencontre en consultation une petite fille âgée de 10 ans à peine. Son problème majeur était une peur panique des chiens (associée à un manque de confiance en soi). Ce jour-là, en…
Etre un bon manager C’est quoi être un bon manager ? Un bon manager sur le papier est celui qui a la responsabilité de diriger une équipe dans le but d’atteindre un objectif ou de réaliser un projet. Pas toujours évident d’encourager et soutenir ses collaborateurs dans le climat d’incertitude du monde de l’entreprise. Aujourd’hui…
L’hypnose au coeur de l’entreprise L’hypnose peut vous aider à prendre soin de vos collaborateurs. Soyez pro-actif en étant vigilant et à leur écoute. Facilitez le dialogue pour optimiser la communication et le bien-être au travail. L’hypnose s’invite au coeur de votre entreprise Prendre soin de son entreprise, c’est avant tout, prendre soin de ses…
Qu’est ce que l’égo ? L’égo c’est le « Je », c’est « le Moi », c’est la fausse représentation que nous nous faisons de nous-même, c’est une illusion qui nous empêche d’avancer et nous limite dans nos réalisations. L’égo est une sorte de masque qui nous empêche d’être tel.le qu’on est vraiment ou encore qui nous fais voir…
La prise en charge de l’hypnothérapie L’hypnothérapie, également appelée hypnose médicale séduit de plus en plus les Français. Longtemps confondue avec l’hypnose de spectacle, cette discipline ne cesse aujourd’hui, de faire de nouveaux adeptes. Elle peut être utilisée pour vous aider à vous libérer de vos schémas addictifs, soulager certaines douleurs, apprendre à maîtriser vos…
Lorsque Delphine est arrivée au Centre AJC ce matin-là j’ai découvert une femme à l’apparence fine et élancée, le visage un peu bouffi avec des cernes. Son vêtement plus que sobre et son attitude m’ont tout de suite fait penser qu’elle cherchait à se cacher, cacher son corps et probablement cacher tout son être. Lorsqu’elle…
Vaincre la peur de l’échec et s’ouvrir aux changements Il vous est peut-être déjà arrivé ou ressentez-vous actuellement que vous êtes à un tournant dans votre vie, une sensation d’être en décalage avec votre environnement, ou bien même un vide intérieur ? Vous sentez le vent du changement en vous mais vous vous y refusez par…
