Comment faites-vous pour vivre les fêtes de fin d’année ? Faîtes-vous partie de ceux qui aimeraient recevoir des Astuces pour bien vivre et profiter des fêtes de fin d’année ? Et oui, nous y revoilà, une nouvelle année qui se termine et avec elle son lot de souvenirs, de réalisations, de partages, d’accomplissements mais aussi de…
La vie sans tabac, trop facile ! Ahhhh le revoilà le mois sans tabac, quelle aubaine, allez-y ! Foncez… Profiter du défi collectif peut être une excellente motivation pour faire ce premier pas vers une vie de non-fumeur … Malgré tout une question me vient à l’esprit ! Qu’allez-vous faire le 31ème jour ? Chacun aura repris son…
Etre un bon manager C’est quoi être un bon manager ? Un bon manager sur le papier est celui qui a la responsabilité de diriger une équipe dans le but d’atteindre un objectif ou de réaliser un projet. Pas toujours évident d’encourager et soutenir ses collaborateurs dans le climat d’incertitude du monde de l’entreprise. Aujourd’hui…
Je demande pardon à mon corps pour l’aider à mincir Regard sur soi sur son corps Je suis trop gros(se), trop moche, pas assez beau/belle, je suis énorme, mon corps me dégoûte, je suis répugnant(e), aussi gros(se) qu’une vache, je suis difforme, obèse, je suis affreux(se), laid(e), flasque… Voilà autant d’horreurs que je peux entendre…
Qu’est ce que l’égo ? L’égo c’est le « Je », c’est « le Moi », c’est la fausse représentation que nous nous faisons de nous-même, c’est une illusion qui nous empêche d’avancer et nous limite dans nos réalisations. L’égo est une sorte de masque qui nous empêche d’être tel.le qu’on est vraiment ou encore qui nous fais voir…
La prise en charge de l’hypnothérapie L’hypnothérapie, également appelée hypnose médicale séduit de plus en plus les Français. Longtemps confondue avec l’hypnose de spectacle, cette discipline ne cesse aujourd’hui, de faire de nouveaux adeptes. Elle peut être utilisée pour vous aider à vous libérer de vos schémas addictifs, soulager certaines douleurs, apprendre à maîtriser vos…
En 2019, je donne un sens à ma vie ! Nous y revoilà… l’arrivée de cette nouvelle année est accompagnée de ses bons vœux et je n’échappe pas à cette tradition en vous souhaitant à toutes et tous une bonne année, une bonne santé et tout simplement le meilleur. Et soudain, cette irrésistible envie de…
En ce qui me concerne la réussite signifie « s’accomplir dans tous les domaines de sa vie » au-delà de l’argent ou d’une belle carrière. En effet, tout miser sur le matériel vous donnera l’illusion d’être heureux mais au fond de vous-même ??? Par contre être heureux en vous-même permettra d’accéder à une vie satisfaisante que vous…
Lorsque Delphine est arrivée au Centre AJC ce matin-là j’ai découvert une femme à l’apparence fine et élancée, le visage un peu bouffi avec des cernes. Son vêtement plus que sobre et son attitude m’ont tout de suite fait penser qu’elle cherchait à se cacher, cacher son corps et probablement cacher tout son être. Lorsqu’elle…
