Le bien être pour vous aussi Messieurs ! Mesdames soyez indulgentes envers les hommes qui vous entourent parce que si, pour plupart d’entre nous, il nous semble facile et voire presque évident de se faire aider quand nos émotions nous jouent des tours, il n’en est rien pour les hommes… C’est une certitude, lorsqu’il s’agit…
Michel : Au fil des kilomètres Lorsque nous avons commencé notre travail ensemble, Michel souffrait d’anxiété généralisée avec crises de panique sévères et récurrentes, ce qui avait des conséquences désastreuses sur sa vie et son entourage puisqu’il se sentait en état d’insécurité permanente. Tout était source d’angoisse. Évidemment sa confiance en soi était fortement ébranlée…
Auto Hypnose : mode d’emploi L’auto hypnose est avant tout un excellent moyen de se détendre rapidement. En quelques minutes vous apprendrez à mieux gérer vos émotions, notamment en situation de stress, d’inquiétude ou simplement après une longue journée. Mais grâce à cet outil, vous pourrez aussi modifier certains de vos comportements inconscients ou encore…
L’hypnose, une solution magique ? Arrêtez de croire que l’hypnose est une solution magique ou une sorte de recette miracle qui d’un coup de baguette va faire disparaître vos maux, vos mauvaises habitudes et vous rendre heureux. Ne cherchez pas dans l’hypnose un moyen de vous dispenser de tout engagement personnel, votre implication et motivation restent…
Prévenir le burn out Chouette, les vacances approchent et avec elles la perspective de profiter, prendre le temps, découvrir de nouvelles choses… Lâcher prise quoi ! Et pourtant, cette année vous ne ressentez ni la joie ni l’excitation de ces moments à venir. La tête reste connectée à ce fichu agenda rempli à 150 % et…
Hypnose et Auto Hypnose Je ne vais pas vous faire un cours sur l’hypnose parce que, pour moi, le meilleur moyen de découvrir cet outil c’est de l’essayer. Vous êtes unique ! Votre expérience sera unique ! En bref, l’hypnose « état de conscience modifié » se pratique à deux : le praticien en hypnose qui agira en bon…
